企業研修 - ストレス解放研修 -

こんなお悩みありませんか?

  • ストレスチェックで C ランク ( 要受診 ) 対象者や、 メンタルダウンで休職している従業員がいる。
  • 働き方改革に残業削減といえど、 人材不足で業務過多の状態で生産効率が落ちている。
  • 職場環境 ( 働き方、社内の人間関係など ) が 原因で離職者が増えてきている。
  • 心身の不調がある従業員の適切な対応がわからない
  • 上司と部下の関係でストレスが生じている
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もし上記のような問題があるなら
この『ストレス解放研修』で解決できます。

【研修の一例】

・私たちをコントロールしているものは?
・意識と無意識
・ストレスは自分が作り出している?
・脳での情報処理の特性
・原因と結果の法則
・目標達成に必要なゴール設定方法
・成功者が持っている「前提」
〜ストレスが激減する捉え方〜
・信頼関係の効果的な作り方
・情報の受け取り方の違い
・相手の心に響く言葉
・思考の階層
・日本の睡眠の現状
・睡眠が悪くなると何が起こる?
・良質な睡眠に必要なもの
・何故、人間に栄養が必要なのか?
『ストレス解放研修』で得られる未来は?
  • 上司と部下の間でのストレスが解放される
  • 従業員が心身の不調に対応できるようになる
  • 仕事のパフォーマンスが上がる
  • 朝からエネルギッシュに活動できる
  • 適切な睡眠のとり方が理解できる
  • 脳の特性を理解し効果的に使える