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マインドヘルスコーチング

ネガティブな思考と感情を取り除き
パフォーマンスを向上します!

ストレス解放研修

個人のパフォーマンスアップ!
チームの生産性向上!
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睡眠栄養指導

初級講座、資格をとって
仕事に活かしましょう

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目標設定のポイント

本日は新月で、目標設定に最適の日です。 実は目標設定を叶えやすくするポイントがあります。 ①シンプルに書く②測れる目標にする③まるで今起きているかのように書く④今の自分にとって 実現可能な目標にする⑤時間制限をつける (

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NLPプラクティショナー講座開催しました

2022年4月21日〜24日の4日間 日本統合心理学協会認定 NLPプラクティショナー講座 を開催しました   私、岩下玲子が愛知県で初めて開催した講座でした。 そこで2名のプラクティショナーの卵が誕生しました。 おめで

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食べ物の味が変わる!?

私がやっていることは脳のプログラムを変えることです。 脳のプログラムを変えれば感じるストレスも変わります。 「ストレスから来る不調も無くなる」そういったお手伝いをしています。 その中のひとつの方法で今まで好きだった食べ物

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自分を変える

日々の生活の中で嫌なことがあったりストレスを感じたり そんな時、自分を変えようとしますか?相手を変えようとしますか? 相手に変わってほしいと思うかもしれませんが 気を付けていただきたいのは コミュニケーションするのは他人

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