合同会社Healthy Habit

\経営者の心の健康をサポートします/

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【マインドヘルスコーチング】
ネガティブな思考と感情を取り除き
パフォーマンスを向上します!

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睡眠栄養指導

初級講座、資格をとって
仕事に活かしましょう
 

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セッションを終えてお客様の声

今回はお客様の声をお届けします。Y.Uさま   Q1 職業を教えてください 経営者   Q2 セッション前はどのような状態でしたか? 物事をとても極端に考えてたと感じます。 自分で作り出した理想の姿と現状の自分を比較して

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命の時間の使い方

命の時間の使い方というタイトルを見て、少し重たい印象を受けるかもしれません。 でも、日々を「考えながら過ごす」のと「何も考えずに過ごす」のでは、 得られるものが全く違うと私は思うんです。 だからこそ、私とご縁のある方がこ

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どんなパターンを持っていますか?

「パターン」とは、無意識に繰り返している習慣や行動のことを指します。 毎日の生活の中で当たり前にしていることでも、自分では気づかないうちに習慣になっていることがありますよね。 このような無意識の行動は、私たちの意識と深く

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行動のブレーキ、その原因知ってますか?

みなさんは、「やろう!」と決めたのに、なぜか進めなかった経験がありませんか? たとえば、何かを始めようと決めることって、日常の小さなことでも意外と多いですよね。 買い物に行こうとか、勉強しようとか、仕事に向かおうとか…

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理解してから理解される

こんにちは。今日は「理解してから理解される」というテーマについて­­­­お話ししたいと思います。 この考え方は、スティーブン・R・コヴィーの有名な著書『7つの習慣』の中でも 強調されているもので、うまくいっている人が実践

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人が集まる人の3つの特徴
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人が集まる人の3つの特徴

こんにちは、バランスライフコーチの岩下玲子です。 今日は「人が集まる人の特徴」についてお話しします。 先日一緒に過ごした素敵な女性が、人を引き寄せる力を持っていて、 どうして彼女にはこんなに人が集まるのかを考える機会があ

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