合同会社Healthy Habit

Reiko

心と体の“ちょうどいい”を見つける 〜すべてはバランス〜

メンテナンス後の気づき:身体が語るサイン 先日は、定期的に身体のメンテナンスをお願いしている友人と、施術後に食事をしてきました。 その友人はリンパドレナージュや中医学、薬膳などを取り入れながら、身体に触れることで内臓の不

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価値観は本当に変わらないの?その思い込み、そろそろ手放しませんか?

こんにちは。今日は、「価値観が変わらない」と言う“嘘”についてお話ししたいと思います。 私自身、NLP(神経言語プログラミング)を学び、日々セッションを行う中で、何度も「価値観は変えられる」と言う場面に出会ってきました。

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栄養の大切さを改めて見つめてみたら、体の声が聞こえてきた

こんにちは。今日は久しぶりに「栄養」についてお話してみたいと思います。 日々の生活の中で、なんとなく元気が出なかったり、体の不調を感じたりしていませんか? そんな時、もしかしたら「栄養」がキーワードかもしれません。  

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アスリートも注目!メタトロンでパフォーマンスUP

こんにちは!最近、アスリートの間でも話題になっている「メタトロン」をご存知ですか? 「もっとパフォーマンスを上げたい」「自分の体の状態を詳しく知りたい」という方にピッタリな最新の健康チェック方法なんです。 今回は、メタト

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メタトロンで食生活改善!自分に合った食べ物がわかる

「なんとなく不調」は食べ物が原因かも? 「なんだか最近、疲れやすい…」「お肌の調子がイマイチ」「胃もたれしやすい」そんなプチ不調、ありませんか? 実はその原因、普段食べているものが合っていないせいかも しれません! 食べ

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