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「自信」という名の羅針盤を手に入れる!NLPコーチングで迷わない私へ

自信って、生まれつきのものだと思っていませんか? 「私、自信がないんです……」そんな声を、コーチングの現場で何度も耳にしてきました。そして多くの方が、こう付け加えます。「もともと自信のある人って、やっぱり性格なんでしょう

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時間がない?大丈夫!NLPで実現する、賢いタイムマネジメント術

「時間が足りない…」は思い込み?心のクセに気づくだけで、毎日が変わる 「やりたいことが全然終わらない…」「1日ってほんと短い…」そんなふうに感じること、ありませんか? 実はこれ、多くの場合「本当に時間が足りない」というよ

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心と体の“ちょうどいい”を見つける 〜すべてはバランス〜

メンテナンス後の気づき:身体が語るサイン 先日は、定期的に身体のメンテナンスをお願いしている友人と、施術後に食事をしてきました。 その友人はリンパドレナージュや中医学、薬膳などを取り入れながら、身体に触れることで内臓の不

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価値観は本当に変わらないの?その思い込み、そろそろ手放しませんか?

こんにちは。今日は、「価値観が変わらない」と言う“嘘”についてお話ししたいと思います。 私自身、NLP(神経言語プログラミング)を学び、日々セッションを行う中で、何度も「価値観は変えられる」と言う場面に出会ってきました。

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栄養の大切さを改めて見つめてみたら、体の声が聞こえてきた

こんにちは。今日は久しぶりに「栄養」についてお話してみたいと思います。 日々の生活の中で、なんとなく元気が出なかったり、体の不調を感じたりしていませんか? そんな時、もしかしたら「栄養」がキーワードかもしれません。  

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アスリートも注目!メタトロンでパフォーマンスUP

こんにちは!最近、アスリートの間でも話題になっている「メタトロン」をご存知ですか? 「もっとパフォーマンスを上げたい」「自分の体の状態を詳しく知りたい」という方にピッタリな最新の健康チェック方法なんです。 今回は、メタト

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