みなさん、お元気ですか？最近、体調を崩している方が多いようですね。 お日様に当たり、しっかりと睡眠をとり、元気を取り戻してくださいね。 睡眠時間が不足すると風邪を引きやすくなったり、体調を崩しやすくなります。 質の良い睡 […]

今日のテーマは「心の健康」についてです。 「心の健康」を意識したことはありますか？ 組織の中心にいる、経営者や親という立場にいる人が、 心の健康を手にしている事は、周囲に大きな影響を与えます。 健康な基準の多様性 日々、