そもそも「未病」って何？放っておくとどうなるの？

「最近なんとなく疲れが取れない…」「朝起きるのがつらい」「体が重だるい」そんな不調を感じること、ありませんか？

でも、病院に行くほどではないし…ってつい後回しにしがちですよね。

実はこれ、「未病（みびょう）」 のサインかもしれません。

未病とは、「まだ病気とは診断されないけど、健康とは言い切れない状態」 のこと。簡単にいうと、「なんとなく不調」な段階です。

💡 例えばこんな症状、ありませんか？
✔ なんとなく疲れやすい
✔ 肩こりや頭痛が続く
✔ ぐっすり眠れない・朝スッキリ起きられない
✔ 胃腸の調子がイマイチ
✔ ストレスを感じやすい

病院の検査では「異常なし」と言われても、こうした状態を放っておくと、

次第に体のバランスが崩れ、本当に病気になってしまうことも…。

だからこそ、「未病」のうちにケアすることが大切なんです！

病院に行く前にできる！未病ケアの考え方

「ちょっと体調が悪いな…」と思ったとき、すぐに病院へ行くべきか悩むことってありますよね。

でも、病院では「異常なし」と言われることも。そんなときこそ、未病ケア の考え方が大切になります。

🔸 未病ケアって何をするの？
未病ケアとは、「病気になる前に、体の不調を整えること」。

つまり、症状がひどくなる前に、生活習慣を見直して健康をキープする方法です。

💡 未病ケアの基本は、この3つ！
✔ 食生活を整える：バランスの良い食事で、体に必要な栄養をしっかり補給！
✔ 質の良い睡眠をとる：寝不足は体調不良の原因。ぐっすり眠る習慣を♪
✔ ストレスをためない：リラックスする時間をつくって、心の健康も大切に。

でも、「具体的にどこを改善したらいいの？」と迷うこともありますよね。

そこで、自分の体の状態を知ることができるのが、メタトロン なんです！

　

メタトロンってどんな検査？未病ケアに役立つ理由

未病ケアをしたいと思っても、「自分の体のどこが弱っているのか分からない…」ってこと、ありませんか？

そんなときに役立つのが メタトロン！

メタトロンは、体の各器官が発する 周波数（エネルギー） を測定し、

どの部分のバランスが乱れているのかをチェックできる未来型の健康診断。

💡 メタトロンが未病ケアにピッタリな理由
✔ 痛みゼロ＆簡単！ → ヘッドセットをつけるだけで、体のエネルギーバランスをスキャン！
✔ 不調の原因を事前にキャッチ → 症状が出る前のエネルギーの乱れを発見できる♪
✔ 自分に合った健康法が分かる → 食事や生活習慣のアドバイスがもらえる！

普通の健康診断では 「病気になってから診断する」 のに対し、メタトロンは 「病気になる前のサインをキャッチする」 のが特徴。

だから、未病ケアにぴったりなんです♪

　

実際にメタトロンで分かること＆活用方法

「メタトロンで未病ケアができる！」と聞いても、具体的にどんなことが分かるのか気になりますよね。

実は、メタトロンはただの健康チェックではなく、体の声を“見える化” してくれる優れものなんです♪

💡 メタトロンで分かること
✔ 内臓や臓器のエネルギーバランス
→ 「胃が少し疲れている」「腸の動きが鈍い」など、体の調子が一目で分かる！

✔ ストレスや自律神経の状態
→ 「交感神経が優位になりすぎている」「ストレスの影響が出ている」など、心と体のバランスをチェック♪

✔ 栄養の過不足
→ 「鉄分が足りていない」「ビタミンB群が不足気味」など、今の体に必要な栄養素が分かる！

✔ 自分に合う・合わない食べ物
→ 「小麦が消化しにくいかも」「乳製品が合わないかも」といった体との相性をチェック！

📌 活用方法は？
メタトロンの結果をもとに、食生活を見直したり、ストレスケアを意識するだけで体の調子が変わる ことも。

特に「何を食べると自分の体が喜ぶのか？」を知ることで、日々の健康管理がしやすくなるんです♪

　

未病ケアで毎日をもっと元気に！今日からできるセルフケア

メタトロンで体のエネルギーバランスをチェックしたら、次は 日常の中で実践できる未病ケア を取り入れていきましょう！

「ちょっとした意識の違い」で、体の調子が変わってくるんです♪

🌿 ① 食生活を見直して、体が喜ぶ食事を
メタトロンの結果を参考に、自分に合った食材を選ぶのがポイント！
✔ 消化器が弱っているなら → 胃腸に優しい和食中心のメニューを
✔ 疲れが抜けないなら → ビタミンB群や鉄分を意識的にとる

🌿 ② 睡眠の質をアップして疲れをリセット
✔ 寝る前のスマホを控えて、ブルーライトを避ける
✔ ぬるめのお風呂に浸かって、副交感神経を優位にする
✔ 夕食は寝る3時間前までに済ませて、内臓を休ませる

🌿 ③ ストレスケアで心も健康に
メタトロンではストレス状態もチェックできるので、結果を参考にリラックス方法を工夫してみて♪
✔ 深呼吸やストレッチで気分をリフレッシュ
✔ 好きな音楽やアロマを取り入れて、リラックスタイムを作る
✔ 無理しすぎず、1日の中で「ホッとできる時間」を意識する

🌟 まとめ
未病ケアのポイントは、「ちょっとした不調のサインを見逃さないこと」。

メタトロンを活用しながら、自分の体と向き合う習慣 をつけていくことで、毎日をもっと元気に過ごせるようになりますよ♪

「病院に行くほどではないけど、なんとなく不調…」と感じるなら、一度メタトロンを試してみるのもアリかもしれませんね！

自分の体の声を聞いて、もっと健やかな毎日を目指しましょう。