夢をかなえるために必要な3つのこと(1)
序章 夢を叶えるというと、大きいイメージがあるかもしれませんが、 自分の目の前の目標を叶えることや達成することも同じことになります。 今日は、みなさんの夢や、今、叶えたいことを書き出してみてください。 アウトプットすると […]
夢をかなえるために必要な3つのこと(1) Read More »
序章 夢を叶えるというと、大きいイメージがあるかもしれませんが、 自分の目の前の目標を叶えることや達成することも同じことになります。 今日は、みなさんの夢や、今、叶えたいことを書き出してみてください。 アウトプットすると […]
夢をかなえるために必要な3つのこと(1) Read More »
🎄X’mas Live in OHANA Cafe🎄 🌈ハワイの風を感じる時間🌈 『クリスマス』って聞くとワクワクしますか? 街がイルミネーションで包まれたり 子どもたちはサンタさんからのプレゼント🎁を楽しみにしていたり
X’mas Live in OHANA Cafe ~ハワイの風を感じる時間~ Read More »
◉質の高い睡眠のための準備 質の高い睡眠をとるために、できることはたくさんあります。 眠るときにリラックスできる香りを使う。 香りは、鼻の粘膜からダイレクトに脳に届きます。 一般的には、ラベンダーやベルガモットの香りはリ
すっきり起きられる睡眠と感情の関係(2) Read More »
今日は睡眠のお話です。 皆さんはぐっすり眠れていますか? ぐっすり眠れているという感覚がありますか? そして、朝すっきり起きられていますか? どんな状況でしょうか。 「不眠症」や「睡眠が良くない」と言う言葉を聞くと、寝付
すっきり起きられる睡眠と感情の関係(1) Read More »
10月、11月、愛知県日進市「まちミル博覧会2022」に出展します! ◉プログラムNo.35『腸活で不眠解消!」 https://machimiru-haku.com/events/427 ◉プログラムNo.78『お金の
「まちミル博覧会2022」に出展します!愛知県日進市 Read More »
『屋久島カゴ編みメディテーション&自分のクセを知るワークショップ 〜自分の本質と出会う旅〜』 昨日、シャンタ久美子さんをお招きしてワークショップを開催いたしました。 参加してくださった皆様は本当に必然で集まっていて「出逢
屋久島カゴ編みメディテーション&自分のクセを知るワークショップ Read More »
あなたは、自分の人生を自分でコントロールしたいですか? もちろん、コントロールしたいですよね。 他人にコントロールされたい人はそんなにいないはずです。 人生をコントロールしている人が、やっていることには共通点があります。
人生を自分でコントロールしたいですか? Read More »
あなたにとって『本当に健康な状態』って、どんな状態でしょうか? 弊社が大切にしたいのは『健康習慣を身につけて大切な人と長く笑顔で暮らす』ことです。 心も身体も経済も全てバランスの良い健康な状態です。 先日、家族でぎふワ
本日は新月で、目標設定に最適の日です。 実は目標設定を叶えやすくするポイントがあります。 ①シンプルに書く②測れる目標にする③まるで今起きているかのように書く④今の自分にとって 実現可能な目標にする⑤時間制限をつける (